Vatten
Gomorrn
Cykling, löpning och gym i all ära men när det kommer till att ha en puls på 2000 är det simningen som fortfarande leder, hoppas jag kan få in andning och avkoppling under långsim snart för det är väldigt tungt fortfarande xD
Men ändå skönt såklart, måste dock få ordning på det innan det är dax för träning i havet =P Börjat köra lite rehabövningar för vader och smalben då dem fortfarande gör lite ont innan dem blir varma på löppassen. Hoppas det hjälper för vid 3 mån gränsen är det ju tänkt att lägga i nästa växel i träningen =)
Kommentarer
Trackback
