Första träningspasset med Heleneholms Triathlon förening innan jobbet idag. Var mycket skeptisk efter att ha blivit inringd 03.15 på ett larm på jobb inatt, men upp kom jag och blev först lite teknikträning (BEHÖVDES) och sedan lite distans simning. Fick många bra tips och råd av Daniel, och dom behövdes verkligen! Märkte ju direkt att det inte direkt var igår jag simmade sist, skulle gissa på en 10 år sen faktiskt =P Konditionen från löpningen lös ju med sin frånvaro efter några längder. Svårast var nog ändå att få ordning på andningen och samtidigt tänka på tekniken. Verkligen inte en dag för tidigt att börja träna på simningen. Nya simtag på tors morgon =) /m

Äntligen lite skön träningsvärk i kroppen efter ett axel/mage pass igår på gymmet, Åkte på en matförgiftning förra helgen och inte varit helt kry sedan dess. Blir dock löpträning idag efter jobb och simning med Heleneholms Triathlon förening imorgon bitti.

Skall bli ganska intressant, evigheter sen jag var och simmade. Får väl hämta upp mig från botten efter 2 längder =P
Ett litet dilemma ang kosten har uppkommit, dvs om jag skall köra vidare på strikt LCHF eller gå över till en aning fettsnålare kost med GI inriktning. Både hunger, trötthet och sjukdagar har ju minskat rejält med LCHF dock fått kämpa mer med träning. Vet visserligen om att det kan ta upp till ett halvår innan kroppen helt snurrar på fett vid träning.
Kommit igång med lite spinning cykling på gymmet och tanken är att varva det med löpningen och avvakta tills våren med att köpa en cykel. /m