Push
Helgen bjöd på fint cykel pass på nästan 5,5 mil. Bjöd på både lite dugg och även en punka för Kristian men annars var det strålande väder =)
Igår blev det löpning, fick ner milen till 48m och 35s... Vill såklart ner under 45 min men det är ett tempo på 4.30 per km, och det är FORT =P
DET NÄRMAR SIG!!!!!!!!!
Kommentarer
Postat av: Ulken
4:30 är inte fort!
Trackback
