13 November
Träningen rullar på, inte haft tid och skriva här då jag jobbat nått helt galet på sistone. =)
Träningen kommer ändras lite nu när boxningen går igång nästa vecka, tänkte köra 3 dagar i veckan på gymmet sen beroende på tid och ork boxningen 2-3 ggr per vecka.
Har sakta dratt igång med protein drinkarna igen, frukost eller eftermiddags mellanmål samt efter träningen såvida jag inte kör kvällsmat direkt efter. Köpte mig en burk crack (läs prestationshöjare/kreatin) vilket säkerligen inte gör hälften av vad som står på burken heh men blir pigg samt fått ett helt annat focus när jag väl är på träningen! Speciellt nu när vintermörkret trängt sig på... xD
Nä dax att krypa mot sängen (överskön träningsvärk =) Skall upp om några timmar o flytta servrar från Hbg så verkligen på tiden =P
natti
Kommentarer
Postat av: Madeleine
Före och efter bilder? Jag vet ju att du är sjukt tränad redan men hade varit kul att se vad du tycker är otränad och vad ditt mål är och om du når det..
/ M
Trackback
