RightDirection

Gokvällll.....=)

Ligger för närvarandet långt ner i soffan med den bärbara. Femte dagen i sträck jag tränat hårt och det känns verkligen... Misstolka litt idag och drog till boxningen lagom till den senare träningen, den börjar tydligen inte förräns om 2v.. så blev en skön uppvärmning själv sen lite säck...

Efter en 30 min kom en av killarna från boxningen och ville köra lite sparring, vi kallar han ryssen och jag har varit uppe i ringen förr med han... 95 kg muskler och ser allmänt galen ut, haha kroppen vill hellre lämna ringen när gongången slår. Fick in en del men när man väl kom in i hörnet kände man sig inte vidare kaxig hah...

Skall dock inte klaga för det är väldigt bra träning, kan jag lyckas hålla han i shakt ska en kille i min egna viktklass bli en aning lättare xD

Körde med tävlingsgruppen igår oxå, massiv uppvärming sen kroppssäck 70/20x6  dvs 70 sek 200% sen 20 sek vila i 6 omgångar... sista omgången så titta jag ner på mina armar men dem orka inte lyda mig haha. Tränarna tyckte väl vi inte var trötta nog så avsluta med stafett i en oändlighet samt ett mindre fyspass (bröst, rygg o mage)

Verkar som min arm har börjat repa sig, börja nästan bli orolig förra veckan när jag knappt kunde använda min arm =S...  Ikväll blev det litt mc körning i stan med folket... sjukt skoj när vi är så många, men antar det blir veckan ut sen låta den gå i ide inför vintern =(

nä sängen väntar!

natti