Passerat 3v på LCHF
Hey
Knappt haft tid att andas på sistone så bloggen har blivit lite lidande =/ men på det igen =D
Som det ser ut nu efter exakt 21 dagar:
Vikt: - 4,7kg (bromsat in lite senaste veckan, men ökat träningen)
Midja: - 5cm
Bröst: - 3cm
Lår: Samma
Höft: - 1,5vcm
Men framförallt så mår jag mycket bättre, tanken är att göra en hälsokontroll efter 4v, kolla mina värden ect. Kan vara intressant, skall även börja hitta en balans så man kan njuta lite extra nån gång ibland =)
Träningen öser på, trots mitt hetsiga schema har jag hunnit med många pass på gymmet och det känns bra. Måste dock dra igång med cardio träningen illa kvickt, löpningen måste bättras innan nästa år då både simning och cykling kommer sättas igång!

Kommentarer
Trackback