LCHF + Nystart av träning
Hej!
En vecka har gått sedan jag körde Malmö Halvmarathon, hade 2 mål: 1. Springa hela vägen 2. Komma under 2 timmar.
Till min glädje hjälpte viljan mig att springa nonstop på 1h 51 min 33 sek =) Väntar ivrigt på målgångsvideon, skall bli skoj o se då jag totallt körde loss dem sista 600 metrarna.
Har även idag dratt igång min nya kost baserad på LCHF, kändes mkt konstigt att langa upp smör, bacon, vispgrädde, ägg och en massa kött i kassan på Ica. Men blir lite trial and error nu, läst på väldigt mkt och pratat med många som kört det olika länge. Verkar vara väldigt olika från person till person men nästan alla är positiva till kosten. 
Jag som person drivs ju som en duracell kanin mot allt nytt så blir ett helhjärtat försök. Träningen är väl det som ligger mest i tankarna för tillfället. Har Ironman 70,3 i siktet och skall strax dra igång både cykel och sim träning, vilket kan bli tungt utan mina gamla kära kolisar =P
Kommer skriva regelbundet samt försöka hålla igång med måttband/våg/kamera i bra frekvens =)
/M
Kommentarer
Trackback
