RightDirection

Gomorrn =)

Idag orkade jag inte gå upp och steka ägg/bacon så blev en hamburgare med några lager ost på =P Fortfarande mätt och belåten... Kan dock se lite konstigt ut som frukost och folk kan ju kolla en aning snett på mina lunchlådor som oftast är täckta med ost ect.

Vecka 2 är iallafall i full rulle, känns faktiskt mycket bra! I måndags blev det ett massivt biceps/triceps pass på gymmet och igår en 7km löpning på rätt hög nivå följt av ett ben/mag pass. Känns rejält idag xD Det har ju varit min största oro, dvs att inte orka med att träna på den nya kosten, men ser bra ut änsålänge iallafall.

Hittade en intressant kurva över sockerkonsumption, dom sista fyrkanterna är statistik från USA. Nu är inte dom senaste åren med men kan ju utan tvekan gissa att det fortsatt en bra bit upp till =P Dom 2 svackorna man ser är 1a och 2a världskriget (pga rationer)

Är du intresserad av LCHF så ta gärna en titt på  " www.kostdoktorn.se/ " står mkt
vettig information =)