21/1 Vilodag
Tanke:
Varit runt o flängt hela dagen i jobbet, blev 3 rundor till Malmö och installera utrustning på Hilton Hotells inför konferans
Öste hem och fick kaklat mitt kök, tack för hjälpen Christian, blev superfint!
Mat:
07.30 Frukost -- Fullkornsbulle med lättost
10.00 Mellanmål -- Knäcke
12.00 Lunch -- Spaggh bolognese
15.00 Mellanmål --
18.00 Middag -- Kycklingsallad
--.-- Kväll --
Träning: ( )
Kakla köket med Christian fick räcka =) Blev superfint xD
// Mac
Kommentarer
Postat av: Roy Jones Jr
Dude, se till och träna lite hand speed så kanske det kan bli grejer av dig ;) Sakna dig idag på träningen/Fly high baby
Trackback
