RightDirection

Tanke:

Idag var det jobbigt, att hålla diciplinen, så sugen som jag var på en iskall redbull light i eftermiddags då jag var dundertrött. Var bara att bita ihop, jag känner att sötsuget är påväg ner och en vecka till så borde det nog lugna sig xD

Var träning direkt efter jobb idag så var bara att kränga på lindorna o kasta in tandskyddet, blev massa sparring samt avsluta vi med ett gott fyspass (allround)

Lagt i en extra växel nu då jag måsste komma iform snabbt nu inför starten i tävlingsgruppen, vill inte komma dit och inte orka med... HELL NOO!  Ska bli sjukt skoj, mkt med teknik och högre tempo.

Drog hem till sacha efter träningen och höll på att däcka på soffan heh, då vet man att träningen tatt fint =)

Mat:

07.30 Frukost --  Musli och A-Fil   (ca 30g + 2dl A-fil)
10.00 Mellanmål --  Grov macka med kesella
12.00 Lunch --  Laxfile (ca 200g) och fullkornsris (ca 1dl) samt grönsaker (ca 1dl)
15.00 Mellanmål --  Ett ägg
18.00 Middag -- Pasta med bolognese
 --.--    Kväll --

Träning:    (  )

1,5 timme Boxning, framförallt sparring men även säck och allround fys.


// Mac